دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - مواد غذایی
شدن حرکات مواد در روده ها شده و یبوست را... ها و مواد معدنی و اسید فولیک برای زنان باردار... که منبع غنی از انواع ویتامین ها و مواد معدنی... به بعضی از مواد غذایی آلرژی دارند ممکن است با...
کد خبر: ۴۹۵۰۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۴


لوبیایی شکل که حاوی مواد مغذی فراوانی است سویا در... رژیم غذایی گیاه خواران جایگاه ویژه ای دارد و به... بنابراین می تواند برای سرخ کردن مواد غذایی کاربرد زیادی... روغن ها در دنیا محسوب می شود ارزش غذایی روغن...
کد خبر: ۴۹۵۰۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۴


بلند مدت در سبک زندگی و عادت های غذایی است... مواد غذایی ناسالم وجود نداشته باشد کودک شما کمتر وسوسه... زمینی سیب و غیره این میان وعده ها مواد مغذی... باشید مخصوصاً وقتی صحبت از عادات غذایی می شود به...
کد خبر: ۴۹۴۷۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۳


مواد غذایی زیر مواجه شدید هرچه سریع تر آن ها...
ابزارها یا مواد غذایی مختلف در آشپزخانه جمع شده باشند... کدام از وسایل یا مواد غذایی زیر مواجه شدید هرچه... و مهمی برای جلوگیری از مسمومیت های غذایی است اما... ها مانند هر محصول غذایی دیگری نمی توانند برای همیشه...
کد خبر: ۴۹۴۴۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۲


هنگامی که افرادی که در رژیم غذایی خاصی به سر...
مواد غذایی مصرفی است /بهداشت نیوز انتهای پیام/1005...
کد خبر: ۴۹۴۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۱


دوسر یک گزینه عالی غنی از مواد مغذی و غنی... از فیبر برای یک وعده غذایی یا میان وعده است... تواند وسوسه انگیز باشد باز هم این مواد می تواند... نباید از آن استفاده کنید اما آگاهی از تمام موادی...
کد خبر: ۴۹۴۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۱


ارزش غذایی موجود در آن بیشتر خواهد بود حرارت باعث... جذب املاح موجود در مواد غذایی می شود و به... قهوه ای حاوی مواد مغذی فراوانی برای بدن است افزایش...
کد خبر: ۴۹۳۸۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۰


ها و مواد غذایی می توان آن ها را برطرف...
غذایی سالم داشته باشید برای سلامت بدن لازم است از... شوند از مواد مغذی سالم و با کیفیتی چون تخم... سالم مصرف کنید در معرض سموم قرار نگیرید مواد تمیز... می کند مواد لازم آبلیمو هیدروژن پراکسید آب خیار طریقه...
کد خبر: ۴۹۳۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۸


مهمی در بدن دارند اما انباشت و رسوب این مواد... نیست و مصرف مداوم و پر حجم چنین موادی صاف... آن از طریق رژیم غذایی یا به علت اختلالاتی که... فرایند هضم مواد غذایی شده و این اتفاق خود عامل...
کد خبر: ۴۹۳۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۷


ایرانی از فروشگاه معتبر مواد غذایی در این مقاله به...
کد خبر: ۴۹۳۱۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۷